گروه غذایی لبنیات که معمولاً به تمام فرآورده هایی که از شیر ساخته می شوند اطلاق می شود، منبع غنی از کلسیم بشمار می روند که برای رشد و استحکام استخوان ها و دندان ها و جلوگیری از پوکی استخوان، یکی از الزامات رژیم غذایی هر فرد محسوب می شوند.
این گروه شامل فرآورده هایی مانند شیر، پنیر، ماست، دوغ، کشک و